מתאריך: 23-04-2026 עד תאריך: 25-04-2026
מקום: פנינה במדבר, צופר, ערבה
שעות/זמנים:מ 14:00 ביום חמישי
עד 16:00 ביום שבת
זריזים: רישום עיט עד סוף ינואר 🦅 1800
מתונים: רישום דולפין במהלך פברואר 🐬 2200
מתמהמהים: רישום צב מרץ והלאה 🐢 2600
רטריט שמאניקה הוא רטריט שמשלב בתוכו את כל הדברים שאריקה (אני 🙋♀️) אוהבת לעשות: לתרגל יוגה, לשאול שאלות עומק, לרקוד, לאכול טוב, לישון טוב, לצייר, לשיר, להכיר חברים חדשים, להיות חלק מקהילה כיפית שהולכת דרך יחד, להיות בטבע, לנוח, לעבוד עם איכויות הטבע השונות על מנת לייצר את המציאות שאני רוצה:)
מה יהיה לנו שם:
- תרגולי יוגה
- עבודת נשימה
- טקס קקאו וראפה
- עבודה קולית
- סאונד הילינג
- מדיטציה בדמיון מודרך
- סדנת גאומטריה מקודשת וציור מנדלות
- אקסטטיק דאנס
- הרצאה: יוגה שמאניזם ומה שביניהם
- תאי יוגה תרפיה בזוגות
- ארוחות שף טעימות
- לינה בצימרים מפנקים
- מפגשי לב עם חברים חדשים
- טבע מדברי מעורר השראה
- עוד הפתעות 😉
פרטים והרשמה
אריקה – ericarintovich@gmail.com
צור קשר
ליצירת קשר עם אריקה בווטסאפ
אשמח לפגוש אתכם ❤️
על המנחים:
אריקה רינטוביץ׳
רקדנית יוצרת ופרפורמרית.
צועדת בדרך היוגה, הטנטרה והעולמות השמאניים.
בוגרת תואר ראשון ושני בלימודי מזרח אסיה, תואר שני נוסף בפילוסופיה של המדעים ותואר ראשון נוסף במוסיקה.
מייסדת ה – Movement project : פרוייקט בינלאומי מולטי דיסציפלינרי המשלב מחול עכשווי, אקרובטיקה, אמנות חזותית, תאטרון פיזי, קרקס ומוסיקה חיה.
מלמדת במסגרת סדנאות ורטריטים ומעבירה הכשרות מורים מרוכזות בארץ ובחו״ל.
״אני רואה את האדם והתנועה כבלתי נפרדים ושואבים השראה זה מזה. כחלק מהנחת היסוד הזו יצאתי למסע של חקירה על מנת להעמיק תודעתית ולהתפתח תנועתית.
הדרך הזו הביאה אותי לפתח את ה – Moving being method : שיטת תנועה המשלבת אימון תודעתי פנימי יחד עם אימון פיזי רחב ומגוון.
הגישה הזו מהווה בסיס לאימון העצמי שלי, להוראה וליצירה.
אשמח לחלוק את זה אתכם:)״
עוד על אריקה
אתר
אינסטגרם
פייסבוק
עמוד יוגה
עמוד Movement project
יוטיוב
מיכאל סיגנייבסקי – DJ Michaël
מיכאל מגיע מעולמות המוזיקה האלקטרונית והאקסטטית. כבר למעלה מעשור שהוא אוסף, חוקר וצולל לז’אנרים שונים, בחיפוש אחר עומק ורגש.
הסטים שלו הם מיקרו־קוסמוס של החיים עצמם: תנועה מתמדת, שינויים הדרגתיים, ולעיתים גם תפניות חדות ובלתי צפויות.
המוזיקה עבורו היא מרחב של חיבור והקשבה לעצמנו ולאחרים.
עוד על מיכאל
אינסטגרם
עמוד פייסבוק
סאונדקלאוד
לוז:
חמישי
14:00 צ׳ק אין
15:30 מעגל פתיחה
16:00 תרגול אשטנגה סדרה 1
18:00 ארוחת ערב
20:00 טקס קקאו משולב ראפה וסאונד הילינג
שישי
9:00 תרגול אשטנגה סדרה 2
11:00 בראנץ׳
12:00-14:00 מנוחת צהריים
14:00-17:00 גאומטריה מקודשת וציור מנדלות
18:00 ארוחת ערב
20:00 אקסטטיק דאנס
שבת
9:00 תרגול מאלה סדרה 1+2+3
11:00 בראנץ׳
12:00-13:00 מנוחת צהריים
13:00 הרצאה: יוגה, שמאניזם ומה שביניהם
14:00 תאי יוגה תרפיה בזוגות
15:30 מעגל סיום
פרוט התכנים
אקסטטיק דאנס:
סשן ריקוד ותנועה חופשית עם די-ג׳יי לייב.
בשונה ממסיבה יש קווים מנחים כדי לשמור על מרחב בטוח ונקי מהסחות דעת.
בדר״כ הסשן מתחיל בחימום תנועתי ו/או מוסיקלי מונחה , ממשיך לריקוד חופשי עם די-ג׳יי לייב ומסתיים בהנחתה לתוך הרפיה עם צלילים חיים.
ההזמנה היא לבוא ולרקוד את מי ומה שאתם. יכולים לרקוד לבד, יכולים לרקוד ביחד, יכולים לרקוד איך שבא לכם ולבטא את עצמכם על מלא:)
טקס קקאו:
בני המאיה קראו לקקאו ״מזון האלים״ ולא בכדי…
הקקאו ברמות מדיסינליות (טקסיות) מעורר את החושים ופותח את המקלעת האנרגטית של הלב.
גם בני המאיה וגם האצטקים היו מקיימים טקסי קקאו כדי להגיע למצבי תודעה גבוהים יותר.
אז מה יהיה לנו שם?
נתעגל יחד וניצור מרחב בו מתאפשר חלום ער:)
נתמסר לצלילים מרפאים של כלי נגינה מיוחדים מבית היוצר – Samyama.
נפתח ונפגוש את הגוף, הלב והנשמה.
בתמיכת הספיריט של הקקאו נזכר מחדש בעוצמה של תפילת לב משותפת ומפגש אנושי מחבר. נצלול למסע שמאני בו נגלה את המסר האותנטי הטמון בתוך כל אחד מאתנו.
במהלך הטקס נעשה גם עבודה עם צמח הטבקו.
נדבר על השימוש שלו בתרבויות השבטיות.
טבק, או כפי שהוא נקרא באמזונס – מאפאצ׳ו, הוא תרופה קדושה.
מטבעו הוא מניע ופותח חסימות אנרגטיות.
במהלך הטקס נטמיע את תפילת ליבנו בטבק:
את הטבקו לא מעשנים אלא מחזיקים, מריחים, מבעירים ומגישים כמנחה לאש (אפשר לבקש משאלה ולתת ברכה לפני).
העשן יניע את התפילה שלנו להגשמה.
בנוסף נדבר על רפואת הראפה: מסורת עתיקה שמגיעה אלינו מהשבטים של ברזיל (בעיקר), פרו וקולומביה – תערובת לניקוי וטיהור של המערכת הפיזית והאנרגטית שלנו.
התערובת מורכבת מצמחי מרפא וטבק.
בסיום טקס הקקאו תנתן אפשרות למי שירצה להתנסות בראפה.
גיאומטריה מקודשת:
הטבע בנוי על תבניות מתמטיות חוזרות
הצורות הגאומטריות האלה מקודדות עמוק בדנא שלנו וחיבור אליהן מחבר אותנו למקורות היצירה והריפוי.
בסדנה נלמד לצייר פאטרנים של צורות גאומטריות כמו זרע החיים, פרח החיים , עץ החיים והגופים האפלטוניים ( צורות תלת מימדיות המייצגות את חמשת היסודות ומרכיבות את היקום – כמו טטרהדרון, קוביה ועוד). נלמד לשרטט את מעגל החיים ולעבוד עם הגרידים בתוכו (מנדלה).
זה כלי מדיטטיבי מדהים לחיבור, הרחבת המודעות ויצירת שדות אנרגטיים הרמוניים ואינסופיים 🤍✨
צור קשר
נתראה בקרוב 🦅🦋
