מתאריך: 11-06-2026 עד תאריך: 13-06-2026
מקום: פנינה במדבר, צופר, ערבה
שעות/זמנים:מ 14:00 ביום חמישי
עד 16:00 ביום שבת
1800 רישום מוקדם עד סוף אפריל
2600 מחיר מלא
Shamanic moves הוא רטריט שמשלב בתוכו את כל הדברים שאריקה (אני 🙋♀️) אוהבת לעשות: לתרגל יוגה, לשאול שאלות עומק, לרקוד, לאכול טוב, לישון טוב, לצייר, לשיר, להכיר חברים חדשים, להיות חלק מקהילה כיפית שהולכת דרך יחד, להיות בטבע, לנוח, לעבוד עם איכויות הטבע השונות על מנת לייצר את המציאות שאני רוצה:)
מה יהיה לנו שם:
- תרגולי יוגה
- עבודת נשימה
- טקס קקאו וראפה
- עבודה קולית
- סאונד הילינג
- מדיטציה בדמיון מודרך
- סדנת קונטקט ופרטנרינג
- מובמנט ועבודת רצפה
- עמידות ידיים
- אקסטטיק דאנס
- הרצאה: יוגה, שמאניזם, מחול, יצירה ומה שביניהם
- רפרטואר של המובמנט פרוג׳קט
- מופע סטודיו מתוך ״שאקטי״
- תאי יוגה תרפיה בזוגות
- ארוחות שף טעימות
- לינה בצימרים מפנקים
- מפגשי לב עם חברים חדשים
- טבע מדברי מעורר השראה
- עוד הפתעות 😉
פרטים והרשמה
אריקה – ericarintovich@gmail.com
צור קשר
ליצירת קשר עם אריקה בווטסאפ
אשמח לפגוש אתכם ❤️
על המנחים:
אריקה רינטוביץ׳
רקדנית יוצרת ופרפורמרית.
צועדת בדרך היוגה, הטנטרה והעולמות השמאניים.
בוגרת תואר ראשון ושני בלימודי מזרח אסיה, תואר שני נוסף בפילוסופיה של המדעים ותואר ראשון נוסף במוסיקה.
מייסדת ה – Movement project : פרוייקט בינלאומי מולטי דיסציפלינרי המשלב מחול עכשווי, אקרובטיקה, אמנות חזותית, תאטרון פיזי, קרקס ומוסיקה חיה.
מלמדת במסגרת סדנאות ורטריטים ומעבירה הכשרות מורים מרוכזות בארץ ובחו״ל.
״אני רואה את האדם והתנועה כבלתי נפרדים ושואבים השראה זה מזה. כחלק מהנחת היסוד הזו יצאתי למסע של חקירה על מנת להעמיק תודעתית ולהתפתח תנועתית.
הדרך הזו הביאה אותי לפתח את ה – Moving being method : שיטת תנועה המשלבת אימון תודעתי פנימי יחד עם אימון פיזי רחב ומגוון.
הגישה הזו מהווה בסיס לאימון העצמי שלי, להוראה וליצירה.
אשמח לחלוק את זה אתכם:)״
עוד על אריקה
אתר
אינסטגרם
פייסבוק
עמוד יוגה
עמוד Movement project
יוטיוב
מיכאל סיגנייבסקי – DJ Michaël
מיכאל מגיע מעולמות המוזיקה האלקטרונית והאקסטטית. כבר למעלה מעשור שהוא אוסף, חוקר וצולל לז’אנרים שונים, בחיפוש אחר עומק ורגש.
הסטים שלו הם מיקרו־קוסמוס של החיים עצמם: תנועה מתמדת, שינויים הדרגתיים, ולעיתים גם תפניות חדות ובלתי צפויות.
המוזיקה עבורו היא מרחב של חיבור והקשבה לעצמנו ולאחרים.
עוד על מיכאל
אינסטגרם
עמוד פייסבוק
סאונדקלאוד
לוז:
חמישי
14:00 צ׳ק אין
15:30 מעגל פתיחה
16:00 תרגול אשטנגה סדרה 1
18:00 ארוחת ערב
20:00 טקס קקאו משולב ראפה וסאונד הילינג
שישי
9:00 תרגול מובמנט, arm balance , עבודת רצפה
11:00 בראנץ׳
12:00-14:00 מנוחת צהריים
14:00-17:00 סדנאות תנועה: קונטקט ופרטנרינג , רפרטואר של המובמנט פרוג׳קט, שיח אמן ומופע סטודיו 🙂
18:00 ארוחת ערב
20:00 אקסטטיק דאנס
שבת
9:00 תרגול אשטנגה מאלה סדרה 1+2+3
11:00 בראנץ׳
12:00-13:00 מנוחת צהריים
13:00 הרצאה: יוגה, שמאניזם, מחול , יצירה ומה שביניהם
14:00 תאי יוגה תרפיה בזוגות
15:30 מעגל סיום
פרוט התכנים
אקסטטיק דאנס:
סשן ריקוד ותנועה חופשית עם די-ג׳יי לייב.
בשונה ממסיבה יש קווים מנחים כדי לשמור על מרחב בטוח ונקי מהסחות דעת.
בדר״כ הסשן מתחיל בחימום תנועתי ו/או מוסיקלי מונחה , ממשיך לריקוד חופשי עם די-ג׳יי לייב ומסתיים בהנחתה לתוך הרפיה עם צלילים חיים.
ההזמנה היא לבוא ולרקוד את מי ומה שאתם. יכולים לרקוד לבד, יכולים לרקוד ביחד, יכולים לרקוד איך שבא לכם ולבטא את עצמכם על מלא:)
טקס קקאו:
בני המאיה קראו לקקאו ״מזון האלים״ ולא בכדי…
הקקאו ברמות מדיסינליות (טקסיות) מעורר את החושים ופותח את המקלעת האנרגטית של הלב.
גם בני המאיה וגם האצטקים היו מקיימים טקסי קקאו כדי להגיע למצבי תודעה גבוהים יותר.
אז מה יהיה לנו שם?
נתעגל יחד וניצור מרחב בו מתאפשר חלום ער:)
נתמסר לצלילים מרפאים של כלי נגינה מיוחדים מבית היוצר – Samyama.
נפתח ונפגוש את הגוף, הלב והנשמה.
בתמיכת הספיריט של הקקאו נזכר מחדש בעוצמה של תפילת לב משותפת ומפגש אנושי מחבר. נצלול למסע שמאני בו נגלה את המסר האותנטי הטמון בתוך כל אחד מאתנו.
במהלך הטקס נעשה גם עבודה עם צמח הטבקו.
נדבר על השימוש שלו בתרבויות השבטיות.
טבק, או כפי שהוא נקרא באמזונס – מאפאצ׳ו, הוא תרופה קדושה.
מטבעו הוא מניע ופותח חסימות אנרגטיות.
במהלך הטקס נטמיע את תפילת ליבנו בטבק:
את הטבקו לא מעשנים אלא מחזיקים, מריחים, מבעירים ומגישים כמנחה לאש (אפשר לבקש משאלה ולתת ברכה לפני).
העשן יניע את התפילה שלנו להגשמה.
בנוסף נדבר על רפואת הראפה: מסורת עתיקה שמגיעה אלינו מהשבטים של ברזיל (בעיקר), פרו וקולומביה – תערובת לניקוי וטיהור של המערכת הפיזית והאנרגטית שלנו.
התערובת מורכבת מצמחי מרפא וטבק.
בסיום טקס הקקאו תנתן אפשרות למי שירצה להתנסות בראפה.
צור קשר
נתראה בקרוב 🦅🦋
