Moving being method

מה זה Moving being method?

זו גישה לתנועה והוויה שפיתחתי לאורך השנים.
אני רואה את האדם והתנועה כבלתי נפרדים ושואבים השראה זה מזה.
כחלק מהנחת היסוד הזו יצאתי למסע של חקירה על מנת להעמיק תודעתית ולהתפתח תנועתית.

בגיל צעיר מאוד נחשפתי לטקסטים היוגיים וקיבלתי כלים נפלאים לחיים- כאדם, כרקדנית, כיוצרת.
הפרקטיקה הזו מהווה את הבסיס הרעיוני של ה moving being. כל סשן מתחיל בדיון מתוך עולם ההגות היוגי דרכו אנחנו בונים קרקע ליצירה ולהבעה מתוך העומקים הפנימיים והאותנטיים ביותר שלנו. התהליך הזה מאפשר לנו להבין למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים. מה המניע שלנו?
השאלה הזו כל הזמן נמצאת ברקע.

ברמה הפיסית אני שואבת השראה מהרבה עולמות תנועה: מובמנט (שיטתו של עידו פורטל), עבודת רצפה, אקרובטיקה קלה, אסנה (יוגה), בלט, בהרטנטיים (מחול הודי מסורתי), ישורת הגוף (פילאטיס), עמידות ידיים, קונטורשן (גמישות) ועוד.
באופן טבעי עם השנים לקחתי את הדברים האהובים עלי מכל שדה שכזה ויצרתי מחרוזת תנועתית אקלקטית שמשלבת בין כל העולמות:)

למה לבחור כשאפשר להנות מהכל? 😉

הגישה הזו מהווה בסיס לאימון העצמי שלי, להוראה וליצירה.
אשמח לחלוק את זה אתכם:)

אריקה רינטוביץ׳

את היוגה פגשתי לראשונה בגיל 11 אצל ציפי ווינר שלימדה ומלמדת בגישתו של ב.ק.ס איינגר.
לאחר תקופה של תרגול ולימוד פרטני הבנתי שיוגה היא חלק בלתי נפרד מחיי והחלטתי להתנסות בגישה שונה.
בשלב הזה הגעתי למרכז שיבננדה בתל אביב.
הייתי אז בת 13.
אפשר לומר שגדלתי במרכז ושם גם השתתפתי בתכנית הלימודים להוראת היוגה הראשונה שלי.
יחד עם היוגה התחלתי את הכשרתי המקצועית כרקדנית באולפן למחול בת-דור בתל אביב. במקביל למדתי בבית הספר למחול של רינה שיינפלד ולאחר מכן בתיכון האקדמיה למוסיקה ולמחול ע״ש רובין בירושלים.
עם סיום הלימודים נכנסתי להפקות עם להקת בת דור וגם לפרוייקטים עצמאיים כרקדנית באופרה הישראלית.
בגיל 21 עזבתי את הארץ ועברתי לגור בספרד שם סיימתי לימודי דיפלומה בקונסרבטוריון הממלכתי לבלט ורקדתי כפרילנסרית עם כמה מהיוצרים האהובים עלי בספרד.
עם חזרתי לארץ לאחר הרבה שנים באירופה סיימתי תואר ראשון בלימודי מזרח אסיה והמשכתי לתואר שני בלימודי מזרח אסיה, תואר שני נוסף בפילוסופיה של המדעים ותואר ראשון נוסף במוסיקה.
בין התארים המשכתי לרקוד גם בהפקות בחו״ל, בין היתר בפרוייקט סיוויק בציריך שם עבדתי ויצרתי עם הכוראוגרף פיליפ סייר.
ב2008 הייתי בצוות המקימים של מרכז ״פיור סטודיוס״ בתל אביב, שם ניהלתי את צוות המורים ולימדתי עד לפני כמה שנים.
במהלך השנים היתה לי את הזכות להכיר את דהרמה מיטרה (ניו יורק) ולעבור הכשרת מורים שניה בדרך הדהרמה יוגה.
במקביל הכרתי את שמעון בן אבי ודרכו את האשטנגה יוגה. עברתי הכשרת מורים שלישית בדרך האשטנגה והתחלתי את נסיעותי הקבועות ל- KPJAYI – בית הספר המרכזי לאשטנגה יוגה שייסד שרי.ק. פטהבי ג׳וייס ז״ל במייסור הודו.
נכון להיום מתרגלת ולומדת בSYC – בית הספר לאשטנגה שייסד ר. שאראת ג׳וייס במייסור
שם אני שוהה מספר חודשים כל שנה.
יחד עם המחול והיוגה אני עוסקת גם במובמנט לפי שיטת עידו פורטל, וכחלק מהחשיפה לשיטה זו הוספתי לתרגול היומי שלי תחומי תנועה רבים ביניהם אקרובטיקה, עמידות ידיים, אימוני כוח , עבודת רצפה בהשראת אמנות הקפואירה ועוד.
ב2022 ייסדתי את קולקטיב הרקדנים והיוצרים
‏“The movement project” איתו אני מופיעה ויוצרת.
נכון להיום אני מלמדת במסגרת סדנאות ורטריטים ברחבי העולם ומעבירה הכשרות מורים מרוכזות בארץ ובחו״ל.
האהבה הגדולה שלי היא לשלב בין כל עולמות התנועה.
הדרך הזו הביאה אותי לפתח את ה
‏Moving being method.
זו שיטת תנועה המשלבת אימון תודעתי פנימי יחד עם אימון פיזי רחב ומגוון. השיטה הזו משמשת בסיס ליצירה ולהוראה שלי.
אשמח לפגוש אתכן.ם🙋‍♀️